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| Devido as fortes chuvas, a prova do Líder e o caça tesouro foram canceladas! |
quinta-feira, 3 de novembro de 2011
Prova relâmpago
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| Trazer Sábado 05/06/2011 até as 17:00h a LITERATURA ( livro ou revista Adventista) mais antiga só vale com data . Valendo 200 pontos! |
domingo, 30 de outubro de 2011
7 Cuidados com o coração
Publicado em 30 de outubro de 2011, por Amilton Menezes1. Não submeta o coração a esforços físicos repentinos, tenazes e prolongados.2. Coma regularmente, devagar e com moderação.3. Evite as grandes tensões e os excessos emotivos. Os aborrecimentos repercutem muito no coração.4. Durma, em média, oito horas por dia, num quarto suprido de ar fresco.5. Equilibre o trabalho, as diversões e o repouso. Isso é essencial para o coração. Usar, mas não abusar.6. Submeta-se periodicamente a exames médicos, a fim de curar defeitos e deficiências.7. A fé faz sempre bem ao coração.
7 cuidados com o coração
Brito TenoemBRITO - Amigo da Esperança
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